渋谷のダンススクールでダイエット

渋谷のダンススクールでダイエット

渋谷・吉祥寺エリアの駅近ダンススクールRiccaではダイエット・シェイプアップ効果が高いと言われているタヒチアンダンスを元にした、ダンススクール代表 林 佑香が考え出したオリジナルシェイプアップメソッドを学びダイエット・シェイプアップをする事ができます。

タヒチアンダンスは2種類ありますが、Riccaのシェイプアップで使われているのはOte’ a(オテア)という比較的運動量の多い方のタヒチアンダンスで、打楽器のリズムに合わせて全身を動かすダンスなのですが、年齢を気にすることなく楽しみながら気持ちよく汗をかく事ができます。

体を動かしながら、ゆっくりと楽しく長い時間をかけて無理なくダイエットを行いたい方にお勧めします。